신체의 흥분 상태를 유지하지 않으면 우울 , 무기력?

평상시 몸이나 정신이 매우 다운된 상태인데 (차분) 이 상태에선 행동도 느릿느릿하고 두뇌회전도 느려서 효율이 매우 떨어지고 억지로 빠릿하게 하려고 하면 약간 자다 일어나서 주먹쥐려고 하면 힘이 잘 쥐어지지 않는 것과 유사한 느낌이든달까요..?? 근데 몸을 좀 화가난 사람 처럼 흥분도를 올리고 나면 잡념이 일체사라지고 행동과 생각도 매우 빠릿하게 잘 돌아가서 잠도 오지 않고 일 효율도 정말 잘 나오더라구여 혹시 이런 이유가 뭔가요?? 체력이 많이들더라도 항상 이런 상태를 유지하고 싶어요 ㅠㅠ 흥분 상태를 유지 하지 않으려고 하면 잠이 확 오구여

설명이 다소 두서 없어서 죄송해요 ㅠㅠ

정신과 약 항우울제 복용 중