왼쪽 팔목에 저린 느낌이 들고 통증이 있는데 어떻게 해결해야할까요?

Question

몇일 전부터 왼쪽 팔목이 계속 저리고 통증이 있어왔는데 밤에 잠도 이루기 힘들 정도로 통증이 있는 것 같습니다. 핸드폰을 한손으로 오래 들고있는 것이 원인일 수 있을까요? 그리고 한의원이나 병원을 가보려고 하는데 어떤 치료를 받는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 손을 자주 쓰시는지요?
손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
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