배고픔을 어떻게이겨 내시나요?

살은 빼야겠고 하지만 저녁만되면 야식이 땡기고 특히 주말 저녁은 이겨내기 힘들어 버티다 버티다 결국 치킨 족발 시켜 먹어버리네요 유혹을 이겨낼 좋은 방법 없을까요