기지개를 켤때 종아리에 쥐가 나는 이유는 뭔가요?

아침에 일어나서 기지개를 켜면 종아리에 쥐가 나는 경우가 종종 있는데 왜 그런걸까요? 그리고 다른 부위는 괜찮고 종아리에만 쥐가나는 이유도 궁금합니다.