라면 한 번 끓여내서 먹으면 살 덜찌는 거 맞나요?

Question

다이어트 하는데

라면은 절대 먹지 말자고 결심했는데,, 라면 냄새 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

못참겠네요;

몇년 전엔가 티비에서 배우 김정*씨가 자기 아이들 라면 끓여줄 때

면 한번 끓여서 데쳐?서 건져서

새 물에 다시 라면 끓이면

살도 안찌고 얼굴 피부 트러블도 안생긴다는데 진짜 그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 스카이다이빙하는비둘기입니다. 아마 라면에 있는 기름땜에 새 물로 다시 끓이는 거 같습니다. 티비에서 본 내용으로 끓이시고, 국물도 안마시면 다이어트에 도움이 되 실 거 같습니다~👍

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

리면의 면발을 한번 헹구고 먹는 다는건 라면에 면의 기름기를 빼준다는 것인데 그렇게 먹으면 건강에는 도움이 될지 모르나 맛은 떨어집니다.

라면의 맛은 스프와 라면면발의 기름기가 합쳐져야 완성됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

실제로 라면을 끓은 물에 삶아내고, 다시 물을 받아 끓이면 칼로리가 줄어든다고 합니다. 이는 면에서의 지방이 줄어들기 때문인데요. 정확한 수치로는 알기 어렵습니다. 이 과정이 번거롭다면 아예 처음부터 건면으로 만든 라면을 먹는 것도 하나의 방법입니다.

그리고 라면이라는 식품 특성상 밀가루 음식이고, 고열량 고지방 식품이기 때문에 살이 안 찌지는 않습니다. 다만, 살이 찌더라도 조금만 찌게는 만들어 줄 수 있다는 거죠. 피부 트러블 역시 아예 안 생긴다고 할 순 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.

라면 기름이 빠지면서 한 100칼로리 줄어들겁니다. 건면과 비슷한 수준은 되는데 진짜 맛없습니다. 왜 건면을 개발해서 출시하는지 알게 되실겁니다.