속쓰림으로 양배추즙 멀으려합니다 언제 먹는게 좋을까요?

속쓰림으로 인해 고생하다가 양배추즙이 좋다하여 먹으려고 합니다 기상 후 어느타이밍이 좋을까요? 식사 전후 간식이 좋나요? 기상후 바로 먹는게 좋을까요?