잠을 잘때 엎드려서 자면 뭐가 안좋나요?

Question

잠을잘때 가끔씩 엎드려서 자는경우가 생기더라고요.근데 엎드려서 자면 안좋다고 하는데 왜 잠을 잘때 엎드려서 자면 어떤점이 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

잘때 장기가 눌리면서 몸에 무리가 가고

허리에 힘이 들어가서 척추에도 무리가 갑니다.

그래서 정자세로 자는걸 제일 추천드려요