고민상담
풍요로운삶
중학생 자녀 방학 계획 어떻게 해야 하나요?
이제 벌써 자녀의 겨울 방학이 절반은 지나가고 있는데
남은 절반의 방학을 잘 보내기 위해선
어떤 방식으로 방학 시간표를
지도해야 할까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
방학을 알차게, 유익하게 보내기 위해서는
방학만 되면 생활계획표를 작성 하잖아요.
생활계획표에 시간대 별로 할 일을 작성하여 기록하고 생활계획표 시간대로 할 일을 진행 할 수 있도록
아이의 행동 지도를 해주면 좋을 것 같습니다.
그러면서 왜 생활계획표 대로 규칙적인 생활을 해야만 하는지 이에 대한 이유를 잘 알려주는 것도 좋을 것 같네요,
일단 방학이라고 너무 늦잠자거나 놀거나 그러지 말고 기상 시간도 바른 생활패턴을 유지할 수 있게 8시 이내로 유지하시고 아이와 함께 책을 읽거나 공부하는 시간을 가지는 것을 추천드립니다. 아이한티 공부하라고 그러고 부모가 놀거나 그러면 아이 입장에서 납득이 가지 않으니 아이가 공부하면 부모님은 책을 읽는 거 추천드립니다.
남은 방학은 규칙과 자유의 균형이 중요합니다.
오전: 공부·독서 등 학습 시간(1~2시간), 오후: 취미·운동·휴식을 배치하면 좋아요.
하루 목표를 짧고 구체적으로 설정하면 지키기 쉽습니다.
중학생이면 어느정도 스스로 계획표 만들건데 완전 자유롭게 작성하라고 한 뒤 수정해주는 식으로 지도하는게 좋다고 생각합니다. 아이 성향에 따라 계획표를 만드는데 너무 공부 만 하는 경우 놀이를 추가해주고 반대로 공부나 독서 계획 없고 특히 빈 시간 있는 경우 스마트폰 하려고 하니 독서나 공부하고 난뒤 스마트폰 하는 시간 주는 보상심리도 함께 해주는게 좋다고 생각합니다. 방학 기간은 평소 학교 다닐 때 보다 늦게 자고 늦게 일어나는데 잠자는 시간과 일어나는 시간도 평소 보다 너무 늦지 않게 지도해주어야 생활리듬 유지하게 됩니다.