방귀냄새는 내장지방의 정도와 연관성이 있나요?
사람의 방귀냄새가 심해진다는 것은
내장지방이 많아졌다는 것을 의미하는 부분인가요?
유튜브에서 광고를 보다가
방귀냄새의 정도는 내장지방의 문제라는 내용을 봤는데
정말 내장지방과 방귀냄새가 연관성이 있는 부분인지 궁금합니다
제가 방귀냄새가 심해졌는데
금연으로 체중도 늘었거든요
실제 연관성이 있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
방귀 냄새는 음식물 찌꺼기가 대장에 있는 세균에 의해 분해되는 과정에서 만들어지는 가스에 의해 결정되는데 분해 과정에서 대장 내에 있던 가스에 지방산이나 유황 성분이 많이 포함되면 냄새가 고약해집니다.
지방과 단백질이 많이 든 음식을 먹으면 상대적으로 방귀 냄새가 더 독해지며 대표적인 음식으로 계란, 우유, 육류 등이 있으며, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 양파, 마늘, 달걀, 유제품 등의 식품에도 황을 만드는 성분이 많이 들어있습니다. 맥주·포도주·사과주 등도 악취 나는 방귀의 원인이 됩니다.
이외에 과식이나 소화불량 등으로 인해 충분히 소화되지 않거나, 항문에 바로 인접해 있는 직장에 대변이 많이 차 있는 상태에서도 대변 냄새가 함께 새어 나와 방귀 냄새가 고약해질 수 있습니다.
내장지방과 방귀냄새와 연관성은 없겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
방귀냄새와 내장지방의 관계에 대해 궁금해하시는군요. 방귀는 소화 과정에서 발생하는 장내 가스가 배출되는 자연스러운 현상입니다. 이때 냄새는 주로 음식의 유형과 소화 과정에서 발생하는 화합물에 따라 달라지게 됩니다. 냄새를 강하게 만드는 주된 요인은 황 화합물과 같은 특정 가스인데, 이들은 보통 단백질이 풍부한 음식이나 특정 채소를 섭취할 때 많이 생성됩니다.
내장지방은 복부 내 장기 주변에 축적된 지방으로, 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 내장지방 자체가 방귀냄새를 직접적으로 변화시키는 것은 아닙니다. 다만, 내장지방이 증가하면서 식습관이 변하거나 소화기계의 변화가 생길 수 있고, 이는 장내 미생물의 구성을 변화시켜 가스 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 금연 후 체중 증가나 식습관 변화 역시 방귀의 빈도나 냄새를 변화시킬 수 있는 또 다른 요소입니다.
유튜브 광고에서 방귀냄새와 내장지방의 문제를 연관 지어 설명하는 것은 그저 광고적 수사에 가깝다고 볼 수 있습니다. 내장지방이 늘어가는 상황에서 방귀냄새가 심해졌다면 체중 변화로 인한 식습관과 생활 방식의 변화가 기여할 가능성이 더 크다고 생각됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
방귀 냄새가 심해지는 것과 내장지방의 관계는 어느 정도 있을 수 있습니다. 내장지방은 장과 관련된 여러 가지 기능에 영향을 줄 수 있으며, 특히 장내 미생물의 균형에 영향을 미칠 수 있어요.
내장지방이 많으면 장 건강에 부정적인 영향을 미치고, 장내 가스 생성이 증가할 수 있어 방귀 냄새가 심해질 가능성이 있습니다. 내장지방이 많아지면 장의 소화 및 배출 기능에 문제가 생길 수 있고, 이로 인해 소화가 원활하지 않아 더 많은 가스가 생성되며 방귀 냄새가 강해질 수 있죠
금연 후 체중이 늘어난 것도 방귀 냄새에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 체중이 늘면 내장지방이 증가할 가능성이 높고, 이로 인해 위와 장에 더 많은 부담을 줄 수 있어요. 또한, 금연 후 체내 변화로 인해 소화 기능이 다소 변할 수 있는데, 그로 인해 가스가 더 많이 생성되고 방귀 냄새가 심해질 수 있구요
그러나 방귀 냄새는 여러 가지 요인에 의해 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 음식의 종류나 섬유질 섭취량, 스트레스, 장내 미생물 군집의 변화 등도 영향을 미칩니다. 내장지방과 방귀 냄새 사이에 직접적인 관계가 있지만, 다른 요소들도 중요한 역할을 한다는 점을 기억하시면 도움 될 듯 해요
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