시중에 판매하는 오렌지주스는 설탕덩어리라는데 맞나요??

Question

건강하기 위해서 하루한잔 마시는 오렌지주스가 사실은 완전 설탕덩어리라는데~~

오히려 콜라보다 더 안좋다고 하더라고요~??

광고에서는 엄청 건강한것처럼 광고하더니... 이거 과대과장광고 아닌가요?

오렌지주스먹을려면 집에서 직접 착즙하는방법밖에 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

시중에 제품으로 판매되는 오렌지 주스의 경우 대부분 설탕이나 액상과당이 다량으로 함유되어있는 경우가 많아

과도한 섭취를 유의해야합니다.