미래에 대한 불안이 너무 큽니다. 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?

미래에 대한 안전, 희망 등이 너무 부정적이라 이런 저런 고민에 잠도 못 이룹니다.

줄이는 방법이 있나요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 멋진금조2입니다.


      책을 읽고, 실천하는걸 추천드립니다


      나만 불안한것 같지만... 많은 사람들이 미래에 대한 고민과 불안이 있다는 위안을 받을수 있어서


      마음이 한결 나아지실겁니다

    • 안녕하세요. 메타스터디입니다.

      미래는 누구나 다 불안하거든요

      기업가들은 더 할거에요

      독서, 운동, 자기계발을 통해

      준비를 차분히 꾸준히 해놓으셨으면 합니다

    • 안녕하세요. 진득한 앵무새 298입니다.

      미래가 두렵다는 건 굉장히 좋은 반응입니다 왜냐면 중2병처럼 아무것도 모르고 나대는 경우가 많거든요

      그리고 세상에 답이 없는데 답을 정하는 것 또한 잘못된 태도라 생각합니다.

      우리는 어린 시절 누가 가르쳐주진 않았지만 두발 자전거를 요리저리 넘어지면서 스스로 균형 잡으면서 잘 탑니다

      이는 자립심을 의미합니다 사회생활하면 밥값은 엄청 오르고 집값도 오르고 직장도 들어가기 어렵고

      그렇게 지쳐서 번아웃이 오게 되는대요 이는 하기 싫음이 더 강할 때 생기는 주 행동입니다

      가장 큰 문제는 내가 힘든데 세상도 나의 부모도 이해해 주지 못하는 현실이지요 힘들면 잠시 쉬어도 됩니다

      다시 일어날 힘이 생길 때 그때 다시 걸음마부터 천천히 걷기까지 걷기가 완성되면 뛰어도 되고 힘들면 그냥 걸으면 됩니다

      응원하겠습니다 감사합니다

    • 안녕하세요. 방울이 입니다.

      죽기 직전의 노인들에게 설문조사를 했습니다

      살아온 인생중 가장 후회하는 일이 뭐냐고요


      답변은 일어나지도 않은 일들을 너무 걱정하고 살았다 입니다


      궁정적으로 살아가요 아하와 함께 ㅎㅎ