친구 친해지는게 힘든데 어떻게 해야할까요?

Question

1-2년 전만 해도 친구들과 엄청 잘 어울렸는데 같이 다니던 애들과 싸우고 그 뒤로 친구 사귀는게 너무 어려워요 그래도 작년엔 6명이 있는 무리애들이 다같이 다가와서 친해지기 쉬웠는데(그래도 2학기 끝날 때쯤 친해짐) 이번 년도는 코로나 때문에 학교도 안 가니까 친구들 친해지기가 너무 힘들어요 근데 또 마음 한 편으로는 친구를 안 사귀고 싶기도 해요 혼자 다니고 싶은 마음이 있어요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다

자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요

매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요

그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다