고민상담
주차 후 도어락을 했는데 몇번씩 확인하는것은 어떤 심리일까요?
제가 운전을 많이 하는편인데 주차 후 도어락을 분명 했는데 몇번씩 확인을 많이 합니다. 두세번 꼭 하고 집에 가다가도 안잠겼나 싶어서 자꾸만 확인을 하는편인데 이것은 어떤 심리 때문에 이런 행동을 하는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신정숙 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상담자님!
꼼꼼한 완벽성향에 제대로 럭상태가 안되었을 경우 발생할 미래 손실에 대한 방어행동 패턴이기에 염려할 필요는 없지만 혹시나 생활에 지장을 초래한다고 판단되시면 자동차 주차시키신 후 스스로에게 '자! 자동차 lock 하자 하시고 키를 누른 후 전조등 깜박, 럭소리 발생 확인 끝'하신 후 이동하시기를 추천드립니다.🤗
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
안전에 대하여 불안감이 있으신 것으로 생각되네요
이러한 경우에는
스스로 체크 리스트를 작성해서 확인해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 강대희 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안전에 대한 불안함이 저변에 깔려 있는것으로 생각합니다. 이는 일상생활에서도 많이 일어나는 부분인지 생각해 보세요. 문단속에 지나치게 확인하고 있는지, 집을 나갔다 들어와서 가스를 확인한다던지 하는 부분입니다.
이러한 부분은 적당하면 문제가 없지만 스스로 이부분에 대해 스트레스가 심해 일상생활에 지장이 있는것 같다고 생각되시면 상담과 같은 심리적 치료가 필요한 부분입니다
안녕하세요!
무언가 행동을 할때 반복적으로 확인하는 행동은 일종에 강박증세로 볼 수 있습니다.
강박증세는 어렸을적에 조금씩 생겨서 점차 커지는 경우도 있고
평소 생활에 갑작스런 스트레스의 발생이나 스트레스를 꾸준히 받을때 정신적으로 방어기제로 나타날 수도 있습니다.
다만 가벼운 강박성향이 있는 일상생활 + 업무스타일은 업무의 꼼꼼함과 효율성을 가질 수도 있습니다.
일상생활에 가스불을 한번저 확인 한다던가 차량 문이 잠겼는지 한번더 확인 한느 습관은 좀더 쫀쫀하게 내 생활과 봐운더리를 지킬수
있는 행동이라고 생각합니다.
그러니 차 문잠구시는것에 대해서 확인 하시는게 불편하시다면 강박증세를 좀더 줄일 수 있게 평소의 스트레스의 원인을 생각해보시고
해결해보시는 것을 추천해드립니다.
질문자분의 물음에 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안전에 대한 강박이 있는듯합니다.
위와같은 경우라면 과거에 도어락을 하지 않아서 곤란함을 겪었던 기억이나 혹은 차량에 대한 애정이 강하여 위와 같은 강박적 증상이 나타날수도 있습니다.
허나 많은사람들이 이러한 강박은 하나둘씩 가지고 있습니다.
생활에 불편함이 없다면 큰 걱정은 하지 않아도 좋을듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.완벽주의자의 경우, 그리고 안전민감증의 경우 생길 수 있는 경우라고 말하지만.. 사실 질문자님의 경우 흔히 일어날 수 있는 일에 속하며, 그 정도는 안전민감증에 해당하거나 하진 않습니다.
문이 열려서 도난의 우려 또는 파손의 우려로 인한 걱정일 수 있습니다.
