생활
집에서 배탈이 났을때대처하는 꿀팁 있을까요?
저녁을 잘못먹었는지 모르겠는데 배가 살살 아픈게 아무래도 배탈이 난거 같은데 이렇게 배탈이 났을때 대처할수 있는 꿀팁이 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
배탈은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 일시적인 배탈의 경우 일반적으로 다음과 같은 굴팁을 따라 시도해볼 수 있습니다:
1. 소화를 도와주는 음식 섭취: 소화를 촉진하는 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 소화를 도와주는 생강, 카퍼산, 우유, 예방용 요구르트 등을 섭취할 수 있습니다.
2. 산뜻한 음료 섭취: 배탈을 완화시키기 위해 생강차, 페퍼민트 차, 캐모마일 차와 같은 산뜻하고 진정한 효과가 있는 음료를 마실 수 있습니다. 하지만 카페인이나 알코올은 배탈을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
3. 가벼운 식사: 배탈이 있을 때는 가벼운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 지나치게 기름진 음식이나 자극적인 음식은 배 타는 느낌을 더욱 악화시킬 수 있으므로
안녕하세요. 한결같은치타112입니다.
배탈이 났을경우에는 심하지 않을 경우
배에 따뜻한 찜질팩을 해주시고
따뜻하게 매실차를 마셔주면 큰 도움이 됩니다