땀을 흘리는 것이 건강에 미치는 긍정적또는 부정적 영향은 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 제가 열음이 되면 땀이 많이 흘리는 편인데요.땀을 흘리는 것이 건강에 미치는 긍정적 또는 부정적 영향은 무엇인가요?

Answer 1

땀을 흘리게 되면 신체의 체온을 유지하고 관리하는 것에 많은 도움이 된다고 합니다.

단, 이렇게 땀을 흘리고 잘못관리하면 감기 걸리기 쉽상이고 또한 신체에서 냄새가 날 수 있습니다.

Answer 2

일단 우리몸의 노폐물을 땀이나 소변으로 제거가 됩니다. 땀을 흘리는건 노폐물이 제거되거나 체온조절 증상 중에 하나이니 좋은 점이지만 이 땀을 씻어내지 않는다면 악취나 기타 감염 문제가 생길 수 있습니다. 또한 땀을 과도하게 흘릴 경우 탈수 등으로 이어지기 때문에 수분 섭취를 해주시는게 중요하다고 생각합니다.

Answer 3

땀은 체온을 조절하고 노폐물을 배출시기는 아주 중요한 역활을 합니다.

그렇기 때문에 만약 너무 더운데도 땀이 나지 않는다면 선천적으로 특이한 체질을 가진분이 아닌 일반인의 경우 체온이 상승해 심각한 상태에 빠질수 있고

반대로 너무 땀을 많이 흘리게 된다면 반대로 체온이 저하될수 있어 가을이나 겨울철 주의가 필요합니다.

Answer 4

땀을 흘리므로 해서 우리 피부에 있는 노폐물들이 빠져나가서 좋습니다.

하지만 너무 많은 양의 땀은 우리 몸에 수분이 손실되어 안좋습니다.

Answer 5

땀은 우리 몸에서 아주 좋은 역할을 많이 하죠 우리 몸에는 땀샘이 너무나도 많이 있는데 날씨가 덥거나 운동을 하게 되면 땀샘으로 땀이 나게 됩니다 그러면서 체온을 낮춰주는 역할을 하죠.