땀은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?

Question

안녕하세요.제가 개인적으로 운동하거나 지방일같은것 때문에 움지기면 긍방 땀이 많이 나는 편인데 땀은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?

Answer 1

땀은 활동 수준, 기온, 습도 등 여러 외부 요인에 따라 크게 달라지며 고온 환경이나 격렬한 운동을 할 때는 땀 분비량이 급격히 증가하여 체온 상승을 방지합니다. 땀은 신체 내부의 독소를 배출해주며 신체의 면역 체계를 강화하고 피부상태를 개선합니다.

Answer 2

땀은 우리 피부에 있는 노폐물들을 빼내어 줍니다.

그리고 염분도 어느정도 배출해줘서 좋습니다.

그리고 우리 체온을 조절하기 위해 땀이 배출되어 열을 식혀줍니다.

Answer 3

우리 몸 곳곳에는 땀샘이 존재합니다.

몸에 열이 발생하게 되면 체온 유지를 위해 이 땀샘들이 개방되게 되고 땀이 분비되어 체온을 떨어뜨리게 되는 것이라고 할 수 있죠