의료상담
갱년기 증상 눈밑 꺼짐 눈떨림 호르몬과 관련있나요?
성별
남성
나이대
40대
식사를 규칙적으로 잘 챙겨먹고 있는데 눈꺼풀이 떨리면서 눈 밑이 자꾸 꺼지는데 이것도 갱년기의 증상일까요? 호르몬 수치가 갱년기와 가까워졌다고 하는데 호르몬제를 먹는게 도움이 될까요? 먹지 않는게 좋을까요?
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일반적으로 눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 되는 증상입니다. 갱년기와 관련이 있을 수는 있지만 연관성이 매우 크다고 보기는 어렵습니다. 관련하여서는 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
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