핸드폰 반전모드는 시력 보호에 도움이 되나요?

핸드폰 설정중에 흰색과 검은색을 바꾸는 반전 모드가 있더라고요

검은바탕에 흰글짜가 더 선명하게 잘보이던데요

반전 모드가 시력 보호에 도움이 되는가요?