무릎이 아플때는 런닝머신이나 자전거 타면 안되나요?

Question

무릎이 계속 시큰거리는데 런닝머신이나 자전거 타면 안되나요?

무릎이 조금 시큰거리는데 런닝머신 이나 자전거 타도 통증이 악화되지는 않고 그냥 그 상태 그대로 인데 당분간 런닝머신이나 자전거 타지 않는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 다부진재규어223입니다.

무릎이 아플경우 자전거를 많이 이용합니다.

런닝머신은 힘들거같습니다.

참고하세요~