아침식사를 고구마 다섯개와 생강차를

Question

아침에 식사를 계란크기 고구마 다섯개와 생강차 한컵으로 해결했습니다.

열흘쯤 됐네요.

점심 저녁은 밥을 먹지만 아침식사를 이렇게 계속 한다면 건강면에서 어떨까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

여기서 고구마조금줄이고 오트밀과 우유로한번 대체해보는것도 추천드립니다. 병행하시는게 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

점심 저녁은 밥을 먹고

아침만 고구마와 생강차를

먹는 것이니

건강에 이상 없을 듯 하네요.