건강보조식품(비타민) 아침, 저녁 복용하는것을 하루 한번에 두가지 먹어도 될까요? 안되면 안되는 이유도 궁금합니다
매일 챙겨 먹는 건강보조식품(비타민) 아침, 저녁 복용하는것을 하루 한번에 두가지 먹어도 될까요? 안되면 안되는 이유도 궁금합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
아침 저녁 나누어 복용하는 약을 한번에 1일 1회 복용하셔도 문제는 없으나, 분할하여 복용하시는 것 보다 그 효과가 떨어질 수는 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침, 저녁으로 먹는 영양제를 하루 한번에 2회복용량을 드셔도 상관없습니다만 위장장애가 나타날 수 있고 비타민류의 경우 야간에 드셔서 불면증이 나타날 수 있으니 아침에 드세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
무슨 성분인지 알려주시면 좋겠지만 영양제의 경우는 반드시 시간을 지켜먹을필요는 없기때문에 아침, 저녁먹는 영양제를 한번에 드셔도 상관없어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
복용하시는 건강보조식품(비타민)의 영양소 함량에 따라 아침, 저녁 두번 복용하실 수 있거나 하루에 한번만 복용해야 할 수 있습니다.
해당 건강보조식품에 적혀있는 복용법대로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
매일 챙겨 먹는 건강보조식품(비타민) 아침, 저녁 복용하는것을 하루 한번에 두가지 를 복용해도 가능하나 위장이 약한 경우 위장에 부담을 줄 수 있기에 이 경우 나눠서 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 어떤 비타민을 드시고 있는지 성분이나 제품명을 알려주시면 정확한 답변 가능합니다.
2. 비타민을 고함량 드시는 경우 한번에 고함량 먹게 되면 우리 몸의 흡수력에 한계가 있어서 충분히 흡수되기가 어렵습니다. 함량에 따라서 다르긴 하겠으나 하루에 두번먹으라고 지시되어있으면 가급적 아침 저녁 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
영양제 종류에 따라 다릅니다. 정확히 어떤 영양제를 드시는지 적어주시면 정확한 답변에 도움이 됩니다.
일반적으로는 체내용량을 일정하게 유지하기 위해 하루두번 드시도록 나온건데 몰아서 먹으면 흡수할수있는 양보다 많이 들어왔다가 12시간 이후에는 흡수할수 있는 양보다 매우 적어져서 약효과에 부정적 영향을 줄 수 있으니 참고하세요.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 건강보조식품(비타민) 아침, 저녁 복용하는것을 하루 한번에 두가지 먹으면 효과가 반나절 밖에 안날 수 있어요
두번 먹는 이유는 혈중농도가 약효나타나는 농도 이하로 12시간만에 덜어지기 때문에 12시간마다 한번 더 먹게 하는 거고요
2 한꺼번에 2회량을 한번에 먹으면 안되는 이유는 혈중농도를 유지해야 하기 때문과 부작용이 증가할 수 있기 때문입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
다른 종류의 비타민제를 아침, 저녁으로 드셔도됩니다만 성분함량표를 봐야 정확히 말씀드릴 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
건강보조식품에 따라 다를 수 있습니다. 즉 아침, 저녁으로 드시라고 되어 있는 것은 이를 따르는 것이 좋고 한 번 먹으라는 것은 한 번 드시는 것이 좋습니다. 이는 건강기능식품의 제형에 따라 다를 수 있으므로 제조사의 지시사항을 따르는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
