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수확의 계절 가을인데 고구마는 우리몸 어디에 좋을까요
수확의 계절 가을인데 고구마는 우리몸 어디에 좋을까요 고구마는 뿌리식물과인데 우리몸에 좋다고 들었는데 어디에 좋을까요 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
간단히 알아본 바로는 변비에 좋다네요. 소화기관에 효과가 좋은 거 같습니다. 두번째로는 눈건강에도 좋다고 합니다. 세번째로는 심혈관질환에도 좋습니다. 네번째로는 활성산소를 제거하여 피로회복에 좋습니다. 나머지는 다이어트에도 좋고 항암치료에도 좋다네요. 이정도면 만병통치약 느낌이 없지 않아 있지만 그렇다고 하네용. 간단히 참고만 하시면 될 거 같습니다.