배영 속도가 느린데 어느 부분을 신경 써야할까요?

Question

다른 영법 대비 배영이 너무 느려서 수영 강습을 하는데 뒷 사람 머리를 차는 경우가 종종 생깁니다. 다른 영법 대비 힘을 넣어도 힘을 빼도 잘 나가지 않는 것 같습니다.

어느 부분에 신경을 써야할까요?

Answer 1

수영 중에는 자유형과 접영, 그리고, 평형과 배영종목이 있는데요 배영같은 경우는

뒤로 가는 종목이다 보니까 자세가 정말 중요합니다 우선 양팔은 최대한 귀에 가

까이 붙이는게 가장 중요합니다 그리고 팔을 최대한부드럽고 세게 움직여야 속도가 붙습니다

Answer 2

안녕하세요. 선수가 아닌 일반인이 배영을 할 때에는 아무래도 다른 용법에 비해서는 속도가 많이 느립니다. 선수들도 아마 마찬가지일 겁니다. 다만 그럼에도 속도를 조금 더 올리기 위해서 그는 팔을 높게 뻗어서 크게 돌리는 방 외에는 특별한 방법이 없습니다