오리의 기름은 몸에 좋은 기름인가요?

Question

오리불고기를 하면 오리기름이 많이 나오든데 이상하게 오리기름은 뜨겁지않다고 하면서 기름을 떠먹는 지인이 생각이 나는데 오리기름을 먹을정도로 몸에좋은가요?

Answer 1

오리고기는 오리를 걸어가서 내돈주고 사먹고

돼지고기는 먹고싶을때먹고

소고기는 남이 사주면 먹으라는 말이 있어요

그만큼 오리가 좋다는거지요.

도움이되셨기를요

Answer 2

오리의 기름은 절반 이상이 불포화지방산으로 건강에 좋은 기름이라고 알려져 있는데요. 그렇다고 일부로 숟가락을 이용해서 퍼먹을 정도는 아닌거 같습니다. 그 이유는 기름은 기름이기 때문입니다. 아무리 좋은 기름도 우리몸에 불필요하게 많이 들어온 경우 몸에 흡수하여 지방이 되기 때문이죠.

Answer 3

네 안녕하세요 슈퍼마리오님

오리기름은 불포화지방산이 많아서 몸에 좋은 기름으로서 분류된답니다

하지만 기름이기때문에 과다 섭취는 금물입니다

칼로리 과잉을 초래할 수 있기때문이죠

감사합니다