멀티비타민(네이처메이드 포맨)과 비타민E 영양제 같이먹어도되나요?

Question

멀티비타민(네이처메이드 포맨)과 중외제약 비타민E 같이먹어도되나요? 하루 최대치가 540으로 보았는데 혹시 과다복용이 아닐지 여쭤봅니다.

이병도 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.멀티비타민(네이처메이드 포맨)과 중외제약 비타민E 같이먹어도 하루 최대량을 넘기지는 않으니 복용 가능합니다 장기간 복용 시에는 중간 중간에 비타민E 단일제제는 중단했다가 다시 복용하세요.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민E의 하루 최대 540mg까지 복용이 가능한 것이 맞습니다. 하지만 영양제 형태로는 10mg 내외를 복용하셔도 되겠습니다. 건강한 식사와 생활을 하고 있다면 굳이 많이 드실 필요가 없겠습니다.

박호현 약사 · Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.비타민 E는 하루 최대 섭취량이 약 540 mg 으로 현재 복용하시는 영양제를 다 복용하셔도 최대량을 넘지 않으므로 안심하시고 사용하셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사하빈다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.멀티비타민(네이처메이드 포맨)과 중외제약 비타민E는 함께 복용해도 서로 성분이 중복과량되지 않기에 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요  평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.