두피의 건강을 위해서 머리카락은 뜨거운 바람으로 말리는 건 좋지 못한 건가요 ?

안녕하세요 두피의 건강을 위해서 머리카락은 뜨거운 바람으로 말리는 건 좋지 못한 건지 궁금합니다.

드라이를 할때는 반드시 찬바람을 사용해야하나요 ?