요즘 미세먼지가 점점 두드러지고 있는데요~

Question

미세먼지는 최근 몇년간 심각한 문제로 대두되고 있는데요. 미세먼지로 창문열기가 무섭습니다.

미세먼지가 심한 날 환기를 시켜도 될까요? 오히려 역효과일까요?

그리고 미세먼지에 좋은 음식이 있으면 알려주세요.

Answer 1

미세먼지 많으면 환기가 걱정되죠.

심한날은 환기를 조금만 살짝 시켜주세요.

만약 공기청정기 있으면 환기를 삼가해도 괜찮을것 같아요.

미세먼지에 좋은 음식은 보리차(물), 돼지고기, 녹차, 연어, 마늘, 콩나물, 도라지, 미나리, 파인애플, 브로콜리, 아몬드, 블루베리, 해조류, 배, 시금치 등 그리고 비타민C 섭취가 좋다고 하네요.

Answer 2

아닙니다. 미세먼지가 아무리 심하다고 해도 방안에.서 생기는 여러가지 환경 호르몬 등과 같은 물질들을

환기를 시켜서 바깥으로 내보내는 것이 훨씬 더 좋을 수 있습니다. 

Answer 3

반갑습니다.

미세먼지가 나쁜 날에는 짧게라도 자연 환기를 하는 것이 좋습니다.

환기를 전혀 하지 않으면, 이산화탄소, 포름알데히드, 라돈 등 오염물질의 축적으로 실내 공기질이 나빠질 수 있습니다.

미세먼지 주의보 상황이 아니라면 하루 두 차례 이상 환기가 필요합니다. 단, 새벽이나 늦은 밤에는 대기 정체 현상이

발생할 수 있으니 이 시간을 피해 창문을 여는 것이 좋습니다. 그리고 환기 후 물걸레 청소를 통해 실내 미세먼지 농도를

줄이고, 실내 습도를 적절하게 조절해주면 좋습니다.