자려고 마음먹고 누워도 머리에 잡생각만 들고
뒤척거리기만 해서 매번 잠드는게 쉽지가 않내요.
자기전에 휴대폰 사용도 안하는데 몇년동안 하루에
3~4시간 밖에 못자는것 같습니다.
병원에 가봐야 하는건가요?
