차를 탈때마다 생기는 멀미..안하는 방법이나 완화하는 방법이 있을까요?

제가 얼마 전에 고향에 내려갈 일이 생겨서 급하게 친구의 도움으로 조수석에 타게 되었습니다.

오랜만에 차에 타서 그런지 차를 타고 10분도 안되어 멀미가 나기 시작하더라구요..

친구차가 아닌 택시를 탈때에도 좀 긴시간동안 운전을 하게 될때면 심한 멀미와 속 울렁이 심해집니다.

창문을 내려보거나 먼 산을 바라보거나 입에 껌을 씹는등 별 방법을 해봤지만 똑같더군요..

그 시간만큼은 가장 고통스럽고 참기가 힘들더라구요.

그래서 요즘은 버스나 지하철을 이용하고 있구요..

그래도 차 멀미를 극복해서 마음 편하게 드라이브나 하고싶습니다.

차 멀미 극복방법이나 완화되는 방법을 알수 있을까요?