아침에 출근하면 몸에 기운이 없고 맹해지는데 왜 그런건가요?

Question

아침에 출근하면 몸에 기운이 없고 맹해지는데 왜 그런건가요? 전날 잠을 잘 못자서 인건지, 직장 생활이 나와 안 맞는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아침에 출근을 하면 항상 몸이 기운이 없으신가요? 아니면 가끔 기운이 없고 맹해지는 건가요? 만약 매일 그러신다면 병원에 가서 진찰을 받아 보시길 바랍니다. 가끔은 컨디션이 좋지 않아서 출근할때 기운이 없고 힘들수는 있지만 그게 아니라 매일 같은 증상이라면 몸에 어딘가가 안좋을 수도 있습니다. 요즘 같은 여름 철에는 날씨가 더워서 잠을 잘 못자는 사람들이 많습니다. 아무래도 컨디션이 좋지 않아서 그럴수도 있습니다.

Answer 2

날씨 영향이 젤 크지 않을까요.요즘처럼 긴 장마에 습도가 높을경우 불쾌지수와 신체적 변화도 온다고 합니다.충분한 수분과 비타민을 채워주면 좋치않을까요. 전 그렇게 보내고 있습니다.^^

Answer 3

아침에 출근을 하면 몸에 힘이 없고 기운이 없어 지는 것이 이유를 묻는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 가장 중요한 것은 스마트폰 중독입니다. 보통 일을 하기 위해서 몸에 힘이 없어지는 사람은 평소에 운동은 하지 않고 지속적으로 스마트폰을 보면서 도파민 중독이 되고 뇌는 스트레스에 찌들어 살고 있습니다. 이런 것을 가장 편하게 해결하는 방법이 바로 운동입니다. 스마트폰을 멀리하고 운동으로 생기는 도파민을 엔도카나비노이드계열 화학 물질로 치환을 하면 됩니다. 그럼 기분이 좋고 평소에 모든 일에 힘이 생기게 됩니다. 이런 것이 일을 잘하고 성공하는 사람들이 꼭 운동을 하는 이유입니다. 그래서 운동이 필수고 한국 사람들이 운동을 그렇게 많이 하는 것입니다.

딱 정리해 드리겠습니다. 오늘부터 매일 실천하세요. 스마트폰 끊고 운동을 하면서 엔도카나비노이드계열로 몸을 채우세요.

Answer 4

오늘이 월요일이라서 그런겁니다. ㅎㅎ

점점 괜찮아 지실꺼에요.

모든 사람들이 주말 보내고 월요일은 이상하게

몸도 힘들고 일도 하기싫고..

오늘 저녁 퇴근시간만 되도 싹 풀릴테니 걱정마세요

Answer 5

안녕하세요 쓱 답변 드립니다! 아무래도 직장에 출근해서 그런 증상이 있는 거라면 직장이라는 공간이 주는 부담감 때문에 심리적으로 힘드신 거 아닐까 싶습니다

긍정적으로 생각하시고 시원한 커피 한 잔 히시면 어떨까요! 힘내십쇼!