병원에 가서 mri 까지 찍어 봐는데 이상은 없다고 뭐 가 잇을깡
안녕하세요. 집요한카구253입니다.
두통에는 운동 하는 것 보다 편안한 휴식이 좋습니다.
따뜻한물 자주 마시고 바나나, 시금치, 연어, 생강차 마시면 좋습니다.
안녕하세요. 세심한딱새105입니다.
두통은 원인이 다양한데 일단 목이랑 척추때문에 아플수도 있으니 자세를 교정하는 스트레칭을 해보시면 좋을것같아요.
그리고 번비등으로 장에 가스가 차거나 해도 두통이 생긴다고 해요.
장이 건강하면 면역력도 올라가니 장에 좋은 음식들을 드셔보세요.
요거트, 현미밥, 양배추쌈, 사과 등