고민상담
라면을 매일 먹으면 정말 여드름이 많이 생기나요?
안녕하세요 성인여드름으로 고민이 많은 사람입니다.
라멘집에서 아르바이트를 하는데 매일 저녁밥으로 라멘을 주는데 어쩔 수 없이 먹긴합니다만
요즘 여드름이 좀 많이생기는 느낌이 있어서요 어떤가요?
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1개의 답변이 있어요!
라면을 과도하게 섭취하거나 과잉한 소금이 함유된 식품을 먹는 것은 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 라면은 보통 지나치게 높은 칼로리, 지방, 소금을 포함하고 있어, 과도한 섭취는 피부 건강을 해칠 수 있습니다. 소금은 피부를 건조하게 만들고 여드름을 유발할 수 있는데, 이는 소금이 체내의 수분을 빼앗아 피부의 수분 균형을 깨뜨리기 때문입니다. 또한, 고지방 식품은 피부의 지성을 촉진할 수 있으며, 이는 여드름이나 피부트러블을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 식습관을 조절하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.안녕하세요. 헌신하는족제비288입니다.
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