나를잘 알 수있는 방법에대해 알려주세요 ㅜㅜ

Question

나이34살먹고 나를위해사는게 먼지 이제조금 알거같습니다..매일 남의시선에 기대어살고 저를찾지않았습니다..방법을알려주시면감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 춤추는수잔입니다. 관련 서적을 찾아 읽어보시면 도움이 될 것 같아요. 책을 통해 나를 알아가는 길이 보일 수 있습니다. 글로 써보는것도 도움이 됩니다. 문제가 무엇인지 해결방안은 무엇일지. 하나하나 찾고자 노력하면 반드시 길이 보일겁니다.글은 명확하게 디테일하게 써봐야 도움이 될 것 같아요.스스로 찾아야 합니다. 남이 찾아주지 않아요... 한가지 더, 명상도 도움이 되실거예요.

Answer 2

안녕하세요. 그윽한딱따구리187입니다.

한때 좁은길만 다니고 사람없는길로 피해다녔습니다. 그런데 조금씩 세상에 발을 들이면서 행복해졌습니다. 책을 읽고 운동을 하고 보건소가서 상담하면서 발전하였습니다. 전 지금 자신을 사랑합니다. 책일고 운동하고 상담받으세요.