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Ella

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닭가슴살 식이요법에 대해 질문드립니다.

하루에 닭가슴살 2개씩만 먹으면 살을 뺄 수 있다고 친구가 그러던데 이렇게 할 경우 몸 건강에 괜찮을까요? 부작용이 어떤 것들이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      닭가슴살만 먹는다면 안좋습니다.

      닭가슴살 + 고구마 + 샐러드를 추천해드립니다.