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가즈으앗

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잠에서 빨리 일어나게 하는법!!

6시간정도 자면 아침에 너무피곤해서 몸이 일어나기가 힘듭니다..

잠에서 빨리 일어나게 하는법!!좀 알려주세요.. 여러분들의 꿀팁!

    2개의 답변이 있어요!

    • 팔팔한파리매183

      팔팔한파리매183

      안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 6시간 자는게 체질상 수면시간이 부족해보입니다. 잠을 좀 더 일찍자서 수면시간을 늘려보세요.

    • 신대부적오함마

      신대부적오함마

      안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

      전 눈뜨자마자 피곤하든 안피곤하든 일단 바로 앉습니다. 누워서 밍기적대면 5분만 5분만하면서 안일어날거같아서요