카페인 음료 중에서 가장 칼로리 낮은 음료.

Question

다이어트 중에 먹어도 괜찮은 가장 칼로리 낮은 카페인 음료 추천해주세요. 칼로리도 알려주시면 감사하겠습니다. 추천 부탁드려요.

Answer 1

칼로리가 없는 걸 고르시려면 그냥 아이스아메리카노를 마시는 게 좋을 것 같네요. 결국 설탕이나 당류가 안들어간 게 칼로리가 적다고 할 수 있거든요. 아니면 그냥 에스프레소를 진하게 타서 마시는 것도 방법이 될 수 있구요,

Answer 2

안녕하세요.

아이스아메리카노겠죠.

당분이 미포함되다보니 칼로리가 낮습니다. 하지만 너무 많이 드시면 카페인에 중독도 우려됩니다.

감사합니다.