아이와의 체육 활동을 어떻게 시작할까요?
아이와 함께 체육 활동을 시작하고 싶은데, 어떻게 시작하는 것이 좋을까요? 간단하고, 재미있는 체육 활동으로 아이와 함께 즐길 수 있는 방법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이와 함께 체육 활동을 시작하는 것은 신체 발달은 물론, 친밀한 관계 형성과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 기회입니다. 체육 활동은 반드시 복잡하거나 전문적인 운동이 아니어도 충분히 재미있고 건강한 시간을 보낼 수 있습니다 집 안이나 마당에서 풍선 배구를 해보세요. 풍선을 넘기며 상대방이 받지 못하게 하는 놀이입니다. 좋아하는 음악을 틀고 함께 춤을 춰봅니다. 특히 리듬이 빠르고 신나는 음악을 틀고, 간단한 댄스 동작을 따라하며 몸을 움직여보세요. 아이가 재미있어하고, 너무 힘들지 않도록 난이도를 조절하세요. 너무 많은 운동은 오히려 지치게 할 수 있으므로, 적당한 수준에서 활동을 즐기게 하는 것이 중요합니다. : 운동을 자주 하고, 아이가 활동을 즐기도록 하는 것이 중요합니다. 운동을 습관화하고 재미있게 진행할 수 있게 도와주세요 아이와의 체육 활동은 운동 능력뿐만 아니라 부모와의 관계에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 간단한 놀이와 활동을 통해 아이의 신체 발달을 도와주고, 함께 시간을 보내는 즐거움을 느끼세요 그럼 부디 제가 드린 답변이 조금이나마 참고가 되었기를 진심으로 바라도록 하겠습니다.. 감사합니다 : )
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이와 체육활동을 시작하고 싶다면
아이의 체질적 기질을 먼저 살펴보는 것이 좋겠습니다.
아이가 움직이는 것 자체를 싫어 한다면 간단한 스트레칭 및 요가를 시작해서 아이의 움직임을 유연하게 해준 후, 아이가 신체적 움직임이 점점 익숙해지면 다음 활동을 진행 해보는 것이 좋겠습니다.
아이와 함께 할 수 있는 체육활동은
공놀이, 줄넘기, 배드민턴 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이와의 체육활동을 하기 위해서는 거창하게 생각할 필요가 없다고 생각을 합니다. 아이들의 성향에 맞는 운동을 시작해주시는게 좋겠습니다. 이때 가장 중요한것은 아이들의 안전을 보장해주시는게 중요하겠습니다. 이렇게 해주셔야 우리 아이들의 경우에는 안전하고 즐겁게 놀 수 있기 때문입니다. 우리 아이들을 위해서는 부모님께서 부지런히 움직여 주셔야 하고 다양한 부분을 체크해서 움직여주시는게 중요하다고 생각을 하니 참고해서 진행을 해주세요
안녕하세요. 오수진 보육교사입니다.
아이가 좋아하는 것과 관련되어 활동해주시는 것도 좋습니다. 예를 들어 공을 좋아한다면 공으로 가지고 놀이할 수 있는 다양한 체육 활동을 제공해 주시면 좋겠는데요. 예를 들면 공 주고 받기부터 공 바구니에 골인시키기, 축구, 피구 등 다양한 활동을 해볼 수 있습니다. 간식을 좋아한다면 과자를 실에 매달아 뛰어가서 과자 먹어보기 등 재미있는 활동을 제공해주시는 것도 좋을듯합니다
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
공원에서 간단한 공놀이, 자전거 타기, 또는 장애물 코스를 만들어 보세요. 함께 뛰고 놀며 재미있는 시간 보내면 아이도 즐겁고 건강해집니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 공원에서 간단한 공놀이, 자전거 타기, 달리기 등을 시작해보세요. 또는 크고 부드러운 볼을 이용해 단순한 캐치 게임을 해보는 것도 좋습니다. 함께 웃고 즐기는 시간이 중요해요.
안녕하세요.
아이와 함께 체육 활동을 시작하기 위해서는, 먼저 아이의 성향을 파악하고 아이가 좋아하는 활동이 무엇인지 확인하는 것이 좋겠습니다. 그리고 아이의 성장 단계, 권장되는 운동이나 활동 종류, 아이의 선호도를 고려하여 체육 활동을 추천해 주세요. 대부분 아이들이 하는 태권도도 좋고, 음악 줄넘기나 축구, 농구 등도 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 다만, 부상의 위험을 피하기 위해서는 가능한 본인의 또래와 함께 할 수 있는 활동을 선택해 주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이와 체육활동을 시작하려면 먼저 작고 간단한 활동부터 시작하는게좋습니다 숨바꼭질 같은것부터 시작하세요
