고민상담
진로가 명확하지 않아 너무 불안합니다
진로를 구체적으로 설계하는 방법이 있을까요?
불확실한 진로의 영향으로 걱정때문에 잠을 잘 못자는 수준까지 이르렀습니다. 도와주세요
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
진로에 대해서 고민이된다며
선배나 부모님 선생님등과 함께 상의해보는것도 좋으며
자신의장점이나 좋아하는것들을 찾아보면서 맞는진로를 찾아보는것도 좋을수있습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
너무 진로에 대하여 걱정하지 마시길 바랍니다.
본인이 어떠한 삶을 살 것인지에 대하여 생각을 하시고 고민하시는 것은
바람직하지만 이것으로 인한 스트레스는 바람직하지 않습니다.
마음 편하게 드시고 스스로 생각을 정리하시는 시간을 가지시되
너무 신경쓰지 마시고 즐거운 마음으로 일상생활을 하시길 ㅂ라ㅏㅂ니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
진로에 대해서 많은 10대, 20대가 고민을 하곤 합니다.
지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지
준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.
더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서
계획하는 것이 중요합니다.
항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
진로를 구체적으로 설계를 했어도 변수가 항상 많습니다.
미래의 직업은 다양한 것들이 많이 생길 것입니다.
너무 걱정하지 마시고 자신이 잘 하는 위주로 설계를 하기 바랍니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
본인이 가지고 있는 능력을 바탕으로 설계하기를
권합니다
하지만 자신의 가치관과 마음이 완전히 반영되진 않는다고 해요
일반적으로 자신의 능력을 기준으로 꿈을 만들어 내게 됩니다
가장 잘하는 과목을 발견하고 그 과목을 바탕으로 전공을 선택하여
꿈을 실현해 보길 바랍니다
항상 응원할게요
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
불안장애는 이유없이 생기지 않습니다. 원인을 파악하는 것이 제일 중요합니다.
가랑비에 옷이 젖듯이 누적되었다가 어느순간 터져버릴수 있으니
불안 증상과 싸우려 하지 않고 그것을 이해하고 극복하려고 하지 않는 마음을 버리세요.
자신 스스로가 그것을 만들었음을 이해하며 원인분석 후 그 부분부터 해결하면서
치유하는 것을 추천합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
진로가 명확하지 않아서 고민을 하는 친구들이생각보다 많습니다
스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요
그렇다면 일단 학교에 충실하며 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요
꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다
무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요
가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요
천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 본인이 하고싶은 것을 발견할 수도 있을 거에요
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
진로가 명확하지 않을 때는 자신이 가장 잘하는것, 좋아하는 것, 무엇을 할 때가 행복했었는지, 즐거웠었는지, 할 수 있다고 느끼는 것이 무엇인지를 생각을 해보세요. 그리고 생각해 본 것을 구체화 시켜보세요. 꿈을 선택해야 하는 순간이 올 때 본인의 진로를 결정하는데에 도움이 될 것입니다.