햇빛때문에 탄 살에는 어떤걸 발라주는게 도움이 될까요?
이번에 야외에서 작업하다가 살이 많이 타버려가지고 심한 부분에는 껍질까지 벗겨질 정도인데 혹시 어떤걸 발라주는게 도움이 될까요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 햇빛으로 인해 피부가 탄 경우, 특히 심한 경우에는 적절한 관리가 필요합니다. 피부가 탔을 때 가장 중요한 것은 그 부위를 진정시키고 수분을 충분히 공급하는 것입니다.
먼저, 찬물이나 차가운 압박으로 피부를 시원하게 해주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부 온도를 낮추고 진정시키는 데 도움이 됩니다. 그 후에는 알로에 베라 젤을 사용할 수 있습니다. 알로에는 자연적으로 피부를 진정시키고 수분을 공급하는데 매우 효과적입니다. 이런 보습제들은 피부의 장벽을 보호하고 수분을 가두는 데 도움이 되며, 피부가 건조하게 벗겨지는 것을 막아줍니다.
또한, 수분을 충분히 섭취하여 몸 안에서부터 수분이 잘 공급되도록 해주세요. 자외선으로 인해 손상된 피부는 평소보다 더 많은 수분을 필요로 할 수 있습니다. 만약 껍질이 벗겨질 정도로 심각하다면, 감염의 위험을 줄이기 위해 외출 시 손상된 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 상처가 난 부분을 긁거나 벗기는 행동은 삼가고, 상처 부위에 항생제 연고를 살짝 발라 감염 예방에 힘쓰세요.
햇볕에 의한 피부 손상은 생각보다 심각할 수 있으니, 이후에는 강한 햇빛 아래에서는 짧은 시간만 머물도록 하고, 선크림을 꼭 발라 피부를 보호해주세요. 내 피부 상태를 주의 깊게 살피면서 계속해서 부드러운 보습과 관리를 지속하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.