서리태를 먹으면 탈모에 도움이 되나요? 얼마전에 5일장에 다녀왔는데요. 사장님이 서리태를 꾸준히 먹으면 탈모에 도움이 된다고 하더라구요.

Question

서리태를 먹으면 탈모에 도움이 되나요? 얼마전에 5일장에 다녀왔는데요. 사장님이 서리태를 꾸준히 먹으면 탈모에 도움이 된다고 하더라구요. 서리태가 탈모에 도움이 되나요?

Answer 1

서리태는 단백질과 영양소가 풍부해서 건강에 좋아요.

탈모 예방에 도움 될 수 있지만 확실한 과학적 근거는 아직 부족해요.

꾸준히 먹는다고 바로 탈모가 멈추거나 좋아지진 않아요.

균형 잡힌 식사와 함께 관리하는 게 더 중요하답니다.

서리태 하나만으로 기대하기보단 전체적인 건강을 챙기세요.

Answer 2

검은콩이나 검은깨 같은 일명 블랙 푸드에 유의미한 탈모 치료나 탈모 예방 효과는 없다는 것이 의학계의 의견입니다. 탈모에는 사실 서리태를 먹는 거 보다는 탈모약을 드시는 것이 가장 확실한 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요.

서리태(검은콩)는 이소플라본과 단백질이 풍부하여 두피 건강과 모발 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 이소플라본은

탈모 유발 호르몬 억제에 효과가 있어 탈모 예방에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 탈모는 다양한 원인이 있으므로

서리태만으로 치료되진 않으며 균형 잡힌 식단과 함께 접근해야 합니다. 병원도 꾸준히 다니는게 많은 도움이 됩니다. ㅎ