저는 조울증입니다 살아갈 수 있을까요 ?
사실 이런 생각마저 편견이긴한데 평소에 조증 증세가 너무 심해서 친구들한테도 피해가 갈 정도라 ,, 약도 잘 먹고 그냥 아싸리 입원을 해야 마음이 편할지 ,, 그거도 안되면 어떻게 해야할지 모르겠네요
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
스스로 느끼기에 피해가 크고 감정조절이 너무 크게 안되면 입원하는것이 좋을수있습니다.
지속적으로 이러한 감정이 컨트롤 되지 않고 생활하게 되면 서로에게 상처를 주고 추후에는 관계에 있어 안좋은 기억만 들수있어 증상을 보고 판단해주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.
현재 약을드시고있는데도
평소증세가 심해져서
남에게피해를주게된다거나
대인관계에문제가생기고
일상생활이 많이 힘드시다면
전문의와 상담후 말씀하신것처럼
입원치료를고려해 보시는것도
방법일것입니다
힘내셧으면좋겠습니다
응원하겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
스트레스란 사람이 신체적 또는 심리적으로 감당하기 힘든 상황을 만났을 때
느껴지는 위협, 불안, 초조, 우울 같은 반응을 보이는 것을 말합니다.
과도한 스트레스를 받으신다면 원인을 분석하고 파악할 필요가 있습니다.
스트레칭이나 요가, 유산소 운동, 심호흡 등도 스트레스를 완화하는데 좋습니다.
취미활동을 통하여 일상생활에서 받은 스트레스를 해소하세요.
때로는 충분한 수면과 휴식도 시도해 보세요.
안녕하세요. 임상열 심리상담사입니다.
글보니 이건 의사랑 얘기해야 답이 빨리 나올거
같네요 입원해야할지 말지는 상담해보면 바로
의사분이 대답해주지 않을까요
답답하시면 한명이상 물어봐도 궁금증이 풀린다면
괜찮을거 같아요 그다음은 그후에 생각해보셔도.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나이며 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 합니다.
음주 및 불법적 약물은 기분을 더욱 불안정하게 만들 수 있으므로 피해야 하며, 규칙적인 수면, 식사, 적절한 운동 등의 생활습관은 증상조절에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
꾸준하게 약을 계쏙 복용하시길 바랍니다.
동시에 심리상담치료 등 조울증을 이겨낼 수 있는 치료를 계속하신다면
일상생활을 무리없이 할 수 있을 것입니다.
너무 힘드시겠지만 위와 같이 하신다면 잘 살아갈 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
감정 조절에 있어서 어려움을 느끼시는 것 같습니다.
너무 본인의 기분이 나빠졌다 좋아졌다 하는 반복되는 것에 대해서 신경을 더 많이 쓰다보면 그것으로 인한
감정기복이 커질 수 있습니다.
최대한 감정기복에 대한 신경을 쓰지 마시는 것을 추천합니다.
삶에 대한 의욕이 없을 때에 삶의 질이 저하될 때에 감정기복이 나타나곤 합니다.
내가 삶을 조금 더 보람있게 보내고자, 하고자 하는 것들을 더욱 열심히 하면서 운동도 열심히 하신다면 호전된 모습을 보일 수 있을 겁입니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
조울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
우선은 본인이 진짜 조울증이 있는지에 대하여 진단을 받아보는 것이 우선시돠는 것이 좋을 것 같습니다
그냥 텐션이 높은 성향일 수도 있기때문에 우선 진단을 받아보시고 의사의 처방에 따르시는 것이 가장 빠른 방법입니다
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
현대의학으로 조울증을 치료할 수 있는 유일한 방법은 조울증 약을 복용하고 대인관계가 회복하고 적절한 운동으로 건강한 몸을 만들고 몸에 좋은 음식들을 섭취하여 뇌를 건강하게 만드는 것이 조울증을 극복할 수 있는 방법입니다.