무기력하고 자꾸 누워있고 싶을 때 다들 어떻게 극복하시나요?

안녕하세요. 조그만파리213입니다.

일단 씻기부터 하시면 개운한 마음으로

밖을 나가보고 싶은 생각이 들 것 같아요

씻으러 가기까지의 귀칞음과 무기력감은 이겨내야하지만!

정말 히ㅁ들다면 의사의 도움이 좋다라구요 신경안정제 처방받아서 먹으니 좀 나아지네요

안녕하세요. 유망한황여새191입니다. 저는 억지로는 하지 않고 그래도 하루 중 가장 컨디션이 좋을 때를 선택해서 외출을 합니다 산책도 좋지만 일부러 근처 마트에 가서 아이쇼핑이라도 하며 북적대는 분위기를 느끼면 기분전환이 됩니다

안녕하세요. 재빠른숲제비94입니다.

저는 일단 씻어요!!! 저는 개인적으로 씻는게 젤 힘든 사람이라서 씻고나면 어디든 갈 수 있더라구요 ㅋㅋㅋ

안녕하세요. 운좋은도롱이144입니다.

운동을 해보는건 어떨까요? 혼자하는건 지금 상태로는 힘들테니 친구분과 같이하거나 트레이너 도움을 받아보는것도 좋을듯삽니다

안녕하세요. 냉정한호박벌91입니다.

그럴때는 오히려 간단하게 커피 한잔 사서

산책을 하면서 공기 쐬고 기분 전환을 위해 밖에서 돌아다니는 것이 좀 좋아요