맨발로 운동장 걷는 분들 운동효과

Question

운동장에 강아지랑 산책 나오는데요.

50대 분들이 맨달로 운동장을 돌고 계시는데

운동 효과가 있을까요?

유리조각이 있을까봐 걱정이 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

맨발로 걷기 운동을 하는 이유는 발바닥에 오장육부가 연결이 되어 있기 때문에 지압신발을 신는것처럼 오장육부에 자극을 주어서 건강을 도모하는 것입니다

옛날 새신랑 발바닥을 때리는 것과 같은 이치라 보시면 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

하면 발바닥손상가요 보통 지정된곳이 있어요 흙이나 황토로된곳에 많이들 걸으세요~

Answer 3

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

그런분들은 이미 발바닥에 굳은살이 가득해서 괜찮습니다

다만 일반인분들은 다치실수있으니 조심하세요