가끔 탁자나 책상 모서리에 부딪쳐서 멍이 드는데요. 멍 빨리 없에는 팁이있을까요?

Question

가끔 탁자나 책상 모서리에 부딪쳐서 멍이 드는데요. 멍 빨리 없에는 팁이있을까요. 그냥 아파도 없어지겠지하고 두는데요. 여름이 오면 반팔이나 반바지를 입어야해서 멍자국이 보일거같아서요

Answer 1

1일-2일은 냄찜질 그 다음부터는 온찜질을 해주는게 좋습니다.

15분하고 15분 쉬어주는 식으로 하면 됩니다.

약국에서 멍크림을 사서 바르는 것도 효과가 있습니다.

ex)베노플러스겔,노블루겔 등

Answer 2

제가 생각하기에 가장 좋은 방법은 그것을 친 직후에 치료하는 것입니다. 먼저, 부기와 타박상을 줄이기 위해 얼음이나 냉찜질과 같은 차가운 것을 약 10~15분 동안 사용하십시오. 하루가 지난 후에는 혈액 순환과 치유를 돕기 위해 따뜻한 찜질로 전환할 수 있습니다. 또한, 해당 부위를 부드럽게 마사지하고 약간 높게 유지하면 더 빨리 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다. 보통 멍은 며칠 안에 스스로 사라지지만, 이러한 조치를 취하면 치유가 더 빨라지고 눈에 덜 띄게 됩니다.