하루에 물 2리터 이상 마시면 안좋나요?
요즘 컴터 하면서 물 마시다 보니깐 하루에 2리터는 기본에 더 마시는거 같은데 그러다 보니 요즘 화장실을 너무 자주 가게 되는데 혹시 많이 마시면 안좋다 하는게 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
물을 자주 마시면 몸의 노폐물을
몸 밖으로 배출하고
혈액을 깨끗하게 할 수 있으니 좋습니다.
하지만 너무 짧은 시간동안
물을 네우 많이 마시면
혈액 내 전해질 농도가 떨어져
저염분혈증으로 큰일날 수 있으니
주의해야 합니다.