결정장애 고치는 법 알려주세요

Question

안녕하세요

결정장애 때분에 글을 올림니다

물건을 구매 할때 고민되면 어떻게 해야

하나요!

아려움움이 항상 있어서 괴롭습니다

꿀팁 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 배영하는 나무늘보입니다. 어떠한 상품을 구매할 때 고민하는 것을 결정장애라고 보기 보다는 합리적인 소비를 위한 고민이라고 생각하시고, 가성비 좋은 상품을 구매하도록 시도해보는 것을 추천드려요.!!

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

물건을 사거나 어떤일을 결정할때의 자기만의 기준을 만드는게 좋습니다.

예를 들면 핸드폰을 산다고 치면 성능보다는 가격이 중요하다는 생각이들면 보급형 스마트폰을 구매하면 되는것이고

성능이 중요하다면 플래그쉽 모델을 구매하면 되는 것입니다

이렇게 간단하게 자기만의 기준을 만들어서 결정을 하면되고 거기서 따라오는 아쉬운 감정은 버리시는게 결정장애를 교치는 좋은방법이 될수있을것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

제일중요한건 마음가짐이고 자신감인데 어떤결단을내릴때 너무생각하지말고 한번에내리는연습이필요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 용감한줄나비27입니다.

예를 들어 옷을 살때 결정장애가 있다면, 요즘 유튜*를 통해 내 체형에 어울리는 스타일이나 색에 대해 자주 보면서 공부를 하는거예요. 그러면 옷을 살때 범위가 좁혀지면서 나에게 어울리고 꼭 필요한 옷을 사서 스타일리쉬하게 입게 되더라구요.

옷 하나에서 먼저 결정장애가 줄면 다른 상황에서도 잘 적용하실 방법이 생길거 같습니다.