몇년간 교정하면서 아파서 많이 못먹었더니
교정기를 제거한 후에는 위도 줄고 식욕자체도 줄었습니다. 식욕이 줄어드니 의욕도 줄어들고
뭘 먹어도 맛있다는 생각이 들지 않습니다.
좋은 방법이 있을까요
안녕하세요. ars2685입니다.
좋아하는 음식많이드세요 ㅎㅎ
운동도 가볍게 하시고 좋아하는취미도 하면서 컨디션올리시면 입맛도 돌아오실겁니다...
안녕하세요. 최믈리에입니다.
충분한 휴식과 적당한운동 그리고 충분한 수면이요 저는 신경쓰는 곳이 많으면 식욕부터 떨어져요ㅠ 확실히 잠을 좀 자고 신경쓸일을 줄여가니 식욕이 돋더라구요^^ 잘먹고 잘 자야 건강합니다~
