잠이잘안오네요.오늘도 수면제를 먹고자아야되나요?ㅠ

Question

요즘따라 잠이 잘안와서 억지로 눈감고아침까지버티고 있는데요.계속이렇게잠안오면 수면제를 먹어야 되나요?수면제를 안먹을려고 별 애를써도 안되네요 .ㅠㅠ 너무 힘드네요

박준하 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.그정도로 수면에 어려움이 있는 경우에는 수면제를 복용하시는 것을 추천드립니다수면제를 복용해서라도 충분히 수면을 취해주시는 것이 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다장기적으로 복용 시 의존성이 나타날 수 있지만, 필요한 상황에서 단기간 복용하시는 것은 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다

유홍 약사 · Answer

안녕하세요.수면제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 필요시에는 수면제 복용이 가능하겠습니다. 수면제 복용시 8시간 이상 충분히 수면시간이 확보됐을때 드시는 것이 좋겠습니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.수면을 취하지못해 일상생활에 지장이 생길 정도라면 약물치료를 시도하는 것도 좋은 방법입니다

약 복용

약 복용

잠이잘안오네요.오늘도 수면제를 먹고자아야되나요?ㅠ