신체 부위 중 특정 부위를 누르거나 풀어주면 독소 제거가 된다는 말 진짜인가요?

Question

성별

여성

나이대

27

신체 부위 중 특정 부위를 누르거나 풀어주면 독소 제거가 된다는 말 진짜인가요? 제가 본 유튜브 영상에서는 배꼽 아래 골반 위를 누르면 독소제거가 돼서 살이 빠진다는데.. 너무 비과학적인 것 같아서요.

Answer 1

안녕하세요.

배꼽 아래 골반 위를 누르면 독소가 제거된다는 주장은 과학적 근거가 부족합니다. 특정 신체 부위를 누르거나 자극한다고해서 독소가 배출되지는 않습니다.

독소 제거는 간과 신장이 주로 담담합니다.

배꼽 아래를 누르는 행위는 골반 근육 이완이나 통증 완화에 도움을 줄 수는 있지만, 독소 제거와는 직접적인 연관이 없다고 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

특정 신체 부위를 누르거나 풀어주는 것만으로 독소가 제거된다고 주장하는 것은 과학적으로 증명된 사실이 아닙니다. 인체에는 간, 신장, 피부 등 여러 기관이 독소를 처리하고 배출하는 기능을 가지고 있기 때문에, 특정 부위를 누르는 것만으로 독소가 제거된다고 보기는 어려워요.

유튜브나 일부 대체 의학에서는 이러한 주장을 하지만, 신체의 해독 과정은 훨씬 복잡하고 체계적입니다. 과학적 근거가 부족한 방법에 의존하기보다는, 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취 등이 독소 배출에 더 효과적이에요

배꼽 아래나 골반 위를 누르면 살이 빠진다고 주장하는 영상은 과학적 근거가 부족합니다. 체중 감소는 대개 운동과 칼로리 소비, 그리고 영양 섭취의 균형에 따라 결정돼요. 특정 부위를 자극한다고 해서 지방이 빠지거나 체중이 줄어드는 것은 아니죠.