커피를 마시면 잠이안오는이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.커피를 마시는경우 잠이 오지않는건 어떤이유때문인지가 궁금합니다. 카페인때문인가요?

엄빠손파이부대찌게 · Accepted Answer

커피를 마시면 잠이 안오는 이유는 제일 결정적인 이유는 카페인 때문에 잠이 안오는 건데요  과도하게 카페인인을 섭취하게 되면 잠이 안올수가 있습니다.

앵그리버드 · Answer

갈수록화창한순댓국입니다.커피를 마시면 잠이 안오는 이유는 커피에는 카페인이 들어있기 때문입니다.카페인은 각성 효과를 일으켜서 잠이 안오게 되는거죠

anonymous · Answer

안녕하세요 하염없이 우는 매미입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 누구나 즐겨 마시는 커피에는 카페인이 다량으로 들어 있다고 합니다 그렇기 때문에 커피를 많이 마시게 되면 잠을 이룰 수가 없다고 합니다 하루에 한두 잔이 가장 적당해 보입니다

보미야보미야 · Answer

질문해주신 커피를 마시게 되면 잠이 잘 안 오는 이유에 대한 내용입니다.커피의 주요 성분 가운데 하나인 카페인 때문으로 알려집니다.

anonymous · Answer

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

커피를 마시면 잠이 오지 않는 이유는 매우 간단합니다 커피에는 카페인이 많이 들어 있습니다 카페인 때문에 잠이 오지 않는 것입니다

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